内容介绍
私人健身教练最新版本可以满足用户的日常健身需求，为用户提供科学健身计划和专业用户指导，还可以在社区中分享其健身结果，以实现保持持续锻炼的动力。无论是健身新手还是经验丰富的爱好者，该软件都可以帮助用户实现健身培训目标！
使用教程
1.检查软件，单击“发现”页面，以了解您可以选择需要设备或不需要设备的机芯的机芯；
2。单击培训计划以设定每周培训目标；
3。设置每周的培训天数，以及在一周内开始培训的一天；
4。选择训练的某个部分，然后单击以开始；
5。您还可以在培训后选择高级培训。
软件功能
1。培训计划公式：单击培训计划模块以设定每周培训目标，确定训练天数和开始日期，并计划健身节奏。
2。部分特殊培训：您可以选择特定的零件来开始培训，也可以在培训后选择高级培训以进行持续改进。
3.行动示威指导：通过详细的视频和动作指导，每个健身运动都可以直观地显示，以帮助用户正确掌握运动的关键点。
4。自动进度记录：自动记录练习进度，这很方便，可以随时查看并了解自己的健身旅程和成就。
软件优势
1。针对性训练
如果您想拥有完美的臀部或宽阔的后背，请来吃一顿饭，以供您的日常培训。有针对性的训练将使您的肌肉线更加清晰。就像NBA的运动员一样；
2。高级培训课程
如果您是一个喜欢健身的健身专家，那么这套可以使您的体质看起来更高。
3。初学者的健身课
如果您是尚未接受专业运动和健身培训的新手，请迅速打开此模块。以下是详细的操作说明，可以让您快速入门。
更新日志
v1.6.1版本
修复已知错误
